如今电子产品众多，无论是学习还是工作，似乎都离不开屏幕，因此不只是小孩，对于大人来说，日常护眼都是相当重要的。如果说有一种颜色对保护视力有好处，你会选哪种呢？可能大部分人都会说绿色！不过今天记者了解到，或许大家的理解有偏差，绿色和保护视力可能没什么关系！

　　从小到大，身边的人都说，看书、写作业时间长了，看一下绿色的东西可以保护视力；等到工作了，办公室的同事也会提醒说，多看看绿色对眼睛好。于是大家纷纷摆放小盆栽，把电脑或者手机屏保换成了绿色，好像这样就能保护眼睛。

　　对此，江门爱尔新希望眼科医院综合眼科主任唐聪表示，看绿色对眼睛有多大帮助，是不是能预防近视，其实是有争议的。“看绿色还有看蓝色等比较淡的颜色，确实会让人感觉身心愉悦。主要原因是这种光线对我们大脑皮质视觉中枢的刺激会比较弱一点，我们大脑兴奋的点也没有那么高，就会让全身处于放松的状况。”

　　唐聪说，登高望远对眼睛的保护其实更科学，虽然看远看近都是一个很正常的状态，但其实发生这个变化的时候，我们眼睛的肌肉或者晶体的状态都是有改变的。“看近的时候，我们的晶状体相对会凸一点，这是因为我们的睫状肌处于一个工作、紧张的状态。但是如果看远的话呢，则是相反的原理，这时我们的睫状肌处于一个放松、松弛的状态，晶状体会相对扁平。”

　　医生提醒，如果眼睛长时间得不到放松，睫状肌就很难回到原来的状态了，这又称之为“睫状肌痉挛”。睫状肌痉挛无法调节，就意味着眼睛只能看清近距离的东西，这就变成了近视。因此，千万不要以为有了绿色，有了“护眼模式”，就可以长期盯着屏幕，劳逸结合很重要！工作学习一段时间后，最好站起来眺望远方，或者到户外走走，记住看远方比看绿色更管用！

　　（江门台记者曾莉媛 编辑王芬芳）